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Hi, 我是Shirley
我的故事
我生長於南投中興新村，曾是一名在陽光下自由奔跑的小女孩。隨著成長，學業逐漸成為我的重心，心中不斷思考著如何取得好成績，進入理想的學校，以實現長輩口中的成功與快樂。
在不懈努力下，我接受了大學教育，並最終還另外取得中學教師證，進入私立學校教授英文，享受著優渥的薪資。然而，隨著時間的推移，我卻陷入了人生的黑暗期，經歷了工作倦怠、沮喪與焦慮。兩年後，我考取了人人稱羨的公立教職，期待能擺脫在私校的困境，但煎熬與痛苦依然存在。這段經歷促使我展開身心靈的探索之旅，彼時我約29歲。
在計畫懷孕前，我下定決心取得200小時的瑜珈師資證照，希望在人生中開創新的可能。
生下老大 Anton 後，得到了丈夫 Hans 的全力支持，我選擇成為全職母親，將所有精力投入在孩子與家庭上。2017年，我們決定搬到瑞典，這使我有機會辭去不適合的工作，放棄穩定的收入與退休金。
在前往瑞典的旅途中，我緊抱兩個瑜伽墊，告訴自己：「瑜珈是我的精神食糧，我要在瑞典教瑜珈，我準備好迎接全新的、更快樂與平衡的生活！」
在瑞典的七年間，我不斷利用線上資源進修，向世界各地的老師學習，逐漸深化自己的知識，找到一套全面而深度的自我療癒工具。此時，我的使命愈發清晰：我希望幫助那些曾經與我相似，身心痛苦、缺乏自尊與自信、忙碌而迷失的女性。透過瑜珈、自我愛護與自我成長的練習，她們能夠重新找回內在的力量與生活的平衡，對自己充滿慈悲與愛意，成為自己最好的知心好友，並有信心與穩定地朝著理想的自己與生活邁進。
我深信每位女性都值得擁有更美好的生活。只要願意改變現狀，就有機會成為更加快樂與健康的自己。
在這段旅程中，我不僅重拾自我，也希望能激勵更多女性走出內心的陰影，尋找自己的光芒。讓我們攜手擁抱這份力量，為自己創造一個更加美好的未來！
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